چىشىڭىزنى قانداق يۇيۇش كېرەك؟

بىرىنچىدىن ، قولىڭىزنى يۇيۇڭ.چىشىڭىزنى يۇيۇشتىن بۇرۇن قولنى يۇيۇشىڭىز كېرەك.ئاندىن ، كۆپ مىقداردا گۈلگە ئېرىشىڭ ، ئۇنى ئوتتۇرا بارماق بىلەن ئوراپ ئاندىن باش بارماقنى ئىشلىتىپ باش بارماق ۋە كۆرسەتكۈچ بارماقنى ئىشلىتىڭ ، ئاندىن C شەكىل ھاسىل قىلىڭ ، چۈنكى سىز بۇ گۈلنى مەڭزىمىزگە ئورىۋالىسىز.

https://www.puretoothbrush.com/dental-floss-oral-perfect-tooth-cleaner-product/

باش بارماق بىلەن كۆرسەتكۈچ بارماق ئارىلىقىدا چىملىق چىۋىق ، ئارىلىقتا 1 «-2» ئۇزۇنلۇقتا قالىدۇ.باش بارماق ئىشلىتىپ ئۈستۈنكى چىشنىڭ ئوتتۇرىسىغا توغرىلاڭ.Zig-zag ھەرىكىتىنى ئىشلىتىپ چىش ئارىسىدىكى يوپۇرماقنى ئاستا-ئاستا يېتەكلەڭ.ئېھتىيات قىلىڭ ، چىشنىڭ چىشىنىڭ ئارىسىغا چۈشۈپ كېتىشىدىن ساقلىنىڭ.

https://www.puretoothbrush.com/oral-hygiene-care-dental-floss-picks-product/

ھەپتىلىك سىن: https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE