چىش تازىلىقىڭىزنى ياخشىلاشنىڭ ئۇسۇللىرى

سىز بەلكىم كۆپ قېتىم ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، كۈندىلىك چىش تازىلىقى ئادىتى كۈندە ئىككى قېتىم چىش چوتكىلاش ۋە كۈندە بىر قېتىم چېچەكلەشنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى كېرەك ، ھالبۇكى بۇ پەقەت چوتكىلاش ۋە چېچەكلەشنىڭ ياخشى ئاساسى بولۇپ ، ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىڭىزنى ساقلاشقا يەتمەسلىكى مۇمكىن. شەكلى مۇمكىن.

شۇڭا ، بۇ يەردە چىش تازىلىقىڭىزنى ياخشىلايدىغان بەش خىل ئۇسۇل بار.

1. دەرىجىدىن تاشقىرى يۇمشاق چىش چوتكىسىنى ئىشلىتىڭ

2. مۇۋاپىق چېچەكلىگەنلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىڭ

3. چېچەكلىگەندىن كېيىن ئاغزىڭىزنى چايقىڭ

4. ئىشخانىڭىزدا چىش چوتكىسىنى ساقلاڭ

5. تىلىڭىزغا سەل قارىماڭ.

https://www.puretoothbrush.com/dental-products-antibacterial-bristles-adult-toothbrush-product/

Upted video: https://youtube.com/shorts/um7gYdejYjc?feature=share