تىل سۈرتكۈچنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك؟

تىل سۈرتكۈچ ۋە چىش چوتكىسى ھەر ئىككىسى تىلدىكى باكتېرىيەنى يوقىتالايدۇ ، ئەمما كۆپىنچە تەتقىقاتلاردا تىل سۈرتكۈچ ئىشلىتىشنىڭ چىش چوتكىسى ئىشلىتىشتىنمۇ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكى بايقالغان.

ئاغزىڭىزنىڭ باشقا قىسىملىرىغا سېلىشتۇرغاندا ، تىلدا باكتېرىيە ئەڭ كۆپ.قانداقلا بولمىسۇن ، كۆپىنچە كىشىلەر ۋاقىت چىقىرىپ تىلىنى تازلىمايدۇ.تىلىڭىزنى تازىلاش چىش چىرىش ، نەپەسلىنىش ۋە باشقا نۇرغۇن نەرسىلەردىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرىدۇ.

تىل بىر تەرەپ قىلىش قورالىنى تاللاڭ.ئۇ V شەكلىدە يېرىم قىلىپ ئېگىلىپ ياكى ئۈستۈنكى تەرىپى يۇمىلاق ئۈستەل بىلەن تۇتقۇچ بولۇشى مۇمكىن.

تىل تازىلاش ماشىنىسىنى قانداق قىلىپ تىلىڭىزنى تازىلاش:

1. تىلىڭىزنى ئىمكانقەدەر چىقىرىپ تاشلاڭ. تىل قەغەزنى تىلىڭىزنىڭ كەينىگە توغرىلاڭ.

2. بېسىم ئىشلەتكەندە تىللىغۇچنى بېسىڭ ھەمدە ئۇنى تىلىڭىزنىڭ ئالدى تەرىپىگە يۆتكەڭ.

3. تىل سۈرتكۈچنى ئىسسىق سۇنىڭ ئاستىغا قويۇپ ، ئۈسكۈنىدىكى ئەخلەت ۋە باكتېرىيەنى تازىلاڭ.تىل قىرىش جەريانىدا پەيدا بولغان ئارتۇقچە شۆلگەيلەرنى تۈكۈرۈڭ.

4. 2 دىن 5 گىچە بولغان باسقۇچلارنى يەنە بىر قانچە قېتىم تەكرارلاڭ.ئېھتىياجغا ئاساسەن ، تىل تارتقۇچ ئورنىتىش ۋە ئۇنىڭغا چاپلانغان بېسىمنى تەڭشەپ ، گەج رېفلىكىسنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

5. تىل سۈرتكۈچنى تازىلاپ ، كېيىنكى ئىشلىتىش ئۈچۈن ساقلاڭ.كۈندە بىر ياكى ئىككى قېتىم تىلىڭىزنى قىرىپ تاشلىيالايسىز.ئەگەر بۇ جەرياندا ئويغانسىڭىز ، قۇسۇشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ناشتا قىلىشتىن بۇرۇن تىلىڭىزنى قىرىپ قويسىڭىز بولىدۇ.

سىن يېڭىلاش:https://youtube.com/shorts/H1vlLf05fQw?feature=share