ئەگەر چىش چوتكىلىغاندا دائىم قانىسىڭىز ، ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىڭ.«ئوقۇرمەنلەر ھەزىم قىلىش» ژۇرنىلى تور بېكىتىدە چىش مىلىكى قاناشنىڭ ئالتە سەۋەبى يەكۈنلەنگەن.
1. سېغىز.لەۋھە چىشلارغا يىغىلىپ قالسا ، چىش مىلىكى ياللۇغلىنىدۇ.ئۇنىڭدا ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەر بولمىغاچقا ، ئاسانلا سەل قارىلىدۇ.ئەگەر داۋالانمىسا ، چىش مىلىكى توقۇلمىلىرىنى بۇزىدىغان ۋە چىشنى يوقىتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان چىش ئەتراپى كېسەللىكلىرىگە تەرەققىي قىلىدۇ.
2. تاماكا چېكىش.تاماكا چەككۈچىلەرنىڭ چىش مىلىكى قاناش خەۋىپى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.سۈمۈرۈلگەن ئىسلار چىشنى غىدىقلىغۇچى زەھەرلىك ماددىلارنى قالدۇرىدۇ ، چوتكىلاش ئارقىلىق چىقىرىۋېتىش تەس ، ئۇلار چىش مىلىكىنىڭ ئىقتىدارى ۋە قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، تاماكا چەككۈچىلەر يۇقۇملىنىشنىڭ ئىممۇنىتېت ئىنكاسىدا توسالغۇغا ئۇچرايدۇ ، توقۇلمىلارنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە قان بىلەن تەمىنلەشنىڭ ھەممىسى چىش مىلىكىنىڭ ساغلاملىقىغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ.
3. ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك.تەڭپۇڭ ۋە كۆپ خىل يېمەكلىك ساغلام ئېغىزنى ئىلگىرى سۈرۈشنىڭ ئاچقۇچى.
4. بەزى ئاياللار ھەيز مەزگىلىدە ئېستروگېن بىلەن مۇناسىۋەتلىك چىش مىلىكى ياللۇغىغا گىرىپتار بولىدۇ ، ھامىلدارلىق مەزگىلىدە ھورموننىڭ ئۆزگىرىشىمۇ چىش مىلىكى ياللۇغى ياكى چىش ئەتراپى ياللۇغىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
5. جاراھەت.چىش مىلىكى بىر قەدەر يۇمشاق توقۇلما بولۇپ ، ئەگەر قاتتىق چىش چوتكىسى ئىشلەتسىڭىز ، ئىششىق ۋە قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
مەھسۇلات زاۋۇتى - جۇڭگو مەھسۇلاتلىرى ئىشلەپچىقارغۇچىلار ۋە تەمىنلىگۈچىلەر (puretoothbrush.com)
6. بەزى دورىلارنى ئىستېمال قىلىش.بەزى رېتسېپلىق دورىلار چىش مىلىكى قاناش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.قىزىتما قايتۇرۇش دورىسى ، قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىش دورىسى ۋە ئىممۇنىتېت يوقىتىش دورىسى چىش مىلىكى ئىششىقى ۋە قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.ئۇنىڭدىن باشقا ، ئانتىزىمغا قارشى تۇرغۇچى دورا ، تىنچلاندۇرۇش دورىسى ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى ۋە ۋىرۇسقا قارشى داۋالاش دورىسى شۆلگەي ئىشلەپچىقىرىشنىڭ تۆۋەنلىشىنى ۋە ئېغىزنىڭ قۇرۇپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇمۇ چىش مىلىكى ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
سىننى تەكشۈرۈڭ: https://youtube.com/shorts/qMCvwx-FEAo?feature=share
يوللانغان ۋاقتى: 23-مارتتىن 23-مارتقىچە