سانائەت خەۋەرلىرى
-
بالىلارنىڭ يېمەك-ئىچمىكىنىڭ ئېغىزنى قوغداشتىكى ئەھمىيىتى
بالىلار ۋە ھالىدىن خەۋەر ئالغۇچىغا ئۇلارنىڭ ئېغىز ساغلاملىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك مۇھىم تەۋسىيەلەر ۋە كۆرسەتمىلەر نېمە.سىز ئاللىبۇرۇن بىلىدىغان بەزى ئىشلار يېمەك-ئىچمەك تاللىشىڭىزنىڭ بالىڭىزنىڭ سالامەتلىكىگە كۆرسىتىدىغان تەسىرى ، شۇنداقلا ئۇلارنىڭ تازىلىقىنى قانداق ساقلاش.مونىڭ بىرى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
نېمىشقا ئەقىل چىشلىرى شورايدۇ؟
ھەر يىلى بەش مىليون ئامېرىكىلىق ئەقىل-پاراسەت چىشىنى چىقىرىپ تاشلايدۇ ، بۇ داۋالاش ئومۇمىي خىراجىتى تەخمىنەن ئۈچ مىليارد دوللار ، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەرگە ئەرزىيدۇ.ئۇلارنى تاشلىۋەتكەندىن كېيىن چىش مىلىكى يۇقۇملىنىش چىش چىرىش ھەتتا ئۆسمە قاتارلىق ئېغىر مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئەمما ئەقىل چىشلىرى ھەمىشە قارشى ئېلىنمايدىغان ئىشلار ئەمەس ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چىشنى ئاقارتىشنىڭ ئۇسۇللىرى
بەزى كىشىلەر سېرىق چىش بىلەن تۇغۇلىدۇ ، ياكى قېرىغاندا چىشنىڭ ئېمال ماددىسىنى كونىراپ كېتىدۇ ، كىسلاتالىق يېمەكلىكلەر چىشنى چىرىتەلەيدۇ ، ئېمال ماددىسىنى يوقىتىپ قويىدۇ.تاماكا چېكىش ، چاي ياكى قەھۋە چىشىڭىزنىڭ سارغىيىشىنى تېزلىتىدۇ.تۆۋەندىكىسى بىر قانچە خىل ئۇسۇلنى تونۇشتۇرىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چىش مىلىكى قاناشنىڭ ئالتە سەۋەبى
ئەگەر چىش چوتكىلىغاندا دائىم قانىسىڭىز ، ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىڭ.«ئوقۇرمەنلەر ھەزىم قىلىش» ژۇرنىلى تور بېكىتىدە چىش مىلىكى قاناشنىڭ ئالتە سەۋەبى يەكۈنلەنگەن.1. سېغىز.لەۋھە چىشلارغا يىغىلىپ قالسا ، چىش مىلىكى ياللۇغلىنىدۇ.ئۇنىڭدا ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەر بولمىغاچقا ، ئاسانلا سەل قارىلىدۇ.ئەگەر قالدۇرۇلمىسا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەتىيازلىق ئېغىز بوشلۇقى ساقلىقنى ساقلاش ۋە قوغداش ئۇسۇللىرى
ئەتىيازدا ، ئەمما ئۆزگىرىشچان كېلىمات ئاسان ھەر خىل ئېغىز كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ئېغىز بوشلۇقى مەسىلىسى پۈتۈن بەدەن ساغلاملىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.باھار جىگەر چى سەۋەبىدىن ، ئېغىز بوشلۇقى ئوت ئاپىتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىش ، ئاسان نەپەسلىنىشنى ، نورمال تۇرمۇشقا ۋە خىزمەتنى نۇرغۇن ئاۋارىچىلىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بوۋاقلارنىڭ چىشلىرىنى ئاسراش ئىنتايىن مۇھىم
كۆپىنچە بوۋاقلار تۇنجى چىشىنى 6 ئاي ئەتراپىدا ئالىدۇ ، گەرچە كىچىك چىشلار 3 ئايدىلا پەيدا بولىدۇ.بىلگىنىڭىزدەك ، بالىڭىزنىڭ چىشى بولسىلا كاۋاك تەرەققىي قىلىدۇ.بوۋاقلارنىڭ چىشى ئاخىرىدا چۈشۈپ كېتىدىغان بولغاچقا ، ئۇلارنى ياخشى بېقىش ئۇنچە مۇھىمدەك قىلماسلىقى مۇمكىن.ئەمما ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
نېمە ئۈچۈن سۇ ئۈزۈش گۈلنىڭ ئورنىنى ئالمايدۇ؟
سۇ ئۈزۈش گۈلنىڭ ئورنىنى ئالمايدۇ. سەۋەبى .. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ ، ھاجەتخانىنى ئۇزاققىچە تازىلىمايسىز ، ھاجەتخانىنى قانچە قېتىم يۇيسىڭىزمۇ ھاجەتخانىدا ھالرەڭ ياكى ئاپېلسىن رەڭلىك نېپىز نەرسىلەر بار. ھالرەڭ ياكى قىزغۇچ سېرىق نېپىز نەرسىلەر چىقمايدۇ.Ge نىڭ بىردىنبىر يولى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چىش ساغلاملىقىنىڭ ئۆلچىمى
1. چوتكىلاش چوتكىلارنىڭ قانغا چاپلاشقان ياكى چاپلانمىغانلىقى ، يېمەكلىك چاينىغاندا يېمەكلىكتە قان بار-يوقلۇقى چىش مىلىكى ياللۇغىنىڭ بار-يوقلۇقىنى بەلگىلىيەلەيدۇ.2. ئەينەككە قاراپ چىش مىلىكىنىڭ ساغلاملىقىنى كۆرۈڭ.ئەگەر چىش مىلىكى قىزىل ۋە ئىششىپ قان چىقسا ، چىش مىلىكى ياللۇغى بار-يوقلۇقىغا ھۆكۈم قىلالايسىز....تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
گۈل ياكى گۈل تالقىنى تاللاڭ؟
يوپۇرماق تالقىنى كىچىك سۇلياۋ قورال بولۇپ ، ئەگرى ئۇچىغا بىر پارچە گۈل چاپلانغان.گۈللۈك ئەنئەنىۋى ، ئۇنىڭ تۈرلىرى ناھايىتى كۆپ.موم ۋە مومسىز گۈللەرمۇ بار ، ئۇلارنىڭ ھازىر بازاردا ئوخشىمىغان تەم تۈرلىرى بار.جۇڭگو ئېغىز بوشلۇقى چىش تازىلاش ماشىنىسى D ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
نېمىشقا چىشىڭىزنى بەك چوتكىلالمايسىز؟
سىز چوقۇم چىشىڭىزنى بەك قاتتىق چوتكىلايسىز ، ئەمەلىيەتتە سىز بەك قاتتىق چوتكىلاش ياكى بەك ئۇزۇن چوتكىلاش ئارقىلىق ھەتتا چىش چوتكىڭىز بىلەن چىش مىلىكىڭىزگە زىيان سالىسىز.چىشىڭىزنى ئېلىۋەتمەكچى بولغان نەرسىلەر تاختاي دەپ ئاتىلىدۇ ، ئۇ ئىنتايىن يۇمشاق ۋە سۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تىلىڭىزنى پاكىز تۇتۇش نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟
تىل ئەمەلىيەتتە گىلەمگە ئوخشايدۇ ، شۇڭا كۈننىڭ ئاخىرىغىچە يەپ-ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىسىز.ئۇ نۇرغۇن مىلتىق توپلايدۇ ۋە بۇ مىلتىق بىر قانچە مەسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.1-مەسىلە: ئەگەر تىلىڭىزنى چوتكىلمىسىڭىز ئومۇمىي باكتېرىيە يۈكىگە ئېرىشىسىز ، شۇڭا بۇنى ئاللىبۇرۇن بىلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تىل سۈرتكۈچنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك؟
تىل سۈرتكۈچ ۋە چىش چوتكىسى ھەر ئىككىسى تىلدىكى باكتېرىيەنى يوقىتالايدۇ ، ئەمما كۆپىنچە تەتقىقاتلاردا تىل سۈرتكۈچ ئىشلىتىشنىڭ چىش چوتكىسى ئىشلىتىشتىنمۇ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكى بايقالغان.ئاغزىڭىزنىڭ باشقا قىسىملىرىغا سېلىشتۇرغاندا ، تىلدا باكتېرىيە ئەڭ كۆپ.قانداقلا بولمىسۇن ، كۆپىنچە كىشىلەر ئالمايدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ